シェイプアップディスコの概要

姿勢を美しく保ちながらステップを踏むように指導しています。レッスンは１回につき1時間半から2時間まで。月1回からの受講が可能です。ステップは基本の簡単なものから複雑なものまで曲目に応じて指導いたします。

※受講される方のご希望に応じて曲目を決定します。

ストレッチなども行い、体力づくりも兼ねておりますので、水分補給をしながらのレッスンとなります。少人数（2〜4名）でのレッスンです。松陰アートスタジオの他にも、函館アリーナ、青年センターでも開講しています。

レッスン日について

右記に記載されているカレンダーのスケジュールで現在レッスンを行っています。詳しくは日付下の「・」をクリックしてください。
カレンダーに記載されている時間以外でご希望の時間があれば、下記のお問い合わせ先までご連絡ください。曜日を確認させていただいた後、レッスン日を決めさせていただきます。

受講料（お月謝）について

2〜4名までのグループレッスンのお月謝になります。［1回1時間半〜2時間］

1回につき1人1,000円

日程、時間、曲目などはご連絡を頂いてから調整いたします
月1回から3回までの受講となります

※いずれも入会金は必要ありません。
※レッスン料は当日分を現金でお支払いください。

持参品について

ダンスシューズ（または運動靴）、筆記用具、動きやすい服装

※飲み物はこちらで用意いたします。

講師について

武田　康子（たけだ　やすこ）
・シェイプアップディスコ 主宰
・道新文化センター 講師（講座はこちら）

シェイプアップディスコへのご質問・お申し込み

0138-54-8484（武田 康子）
※不在の場合は、留守番電話へご連絡ください。後ほどこちらより連絡させていただきます。
［ 受付時間 8:00-22:00 ］